山竹是一种营养价值很高的水果。原产东南亚，种满10年才会结果。而山竹对生长的环境要求非常严格，是名副其实的绿色水果，可以与榴莲媲美，被誉为“水果女王”。山竹的功效和功能是什么？
山竹的功效和作用
奇力片有副作用吗 1.清热利水
山竹属于水果的含量，与榴莲搭配时会被称为“夫妻果”，因为吃榴莲容易发火，吃完榴莲再吃山竹更是天作之合。如果你生活中经常口干、尿黄，你可以经常吃山竹，这可以帮助你清热解毒。
2.止咳止泻
对奇力片保质期于感冒并伴有痰的人，吃山竹可以改善症状。感冒有痰，一般都是热性感冒，山竹可以作为治疗热性感冒的很好的佐剂。山竹含有单宁，对于慢性胃肠炎和经常腹泻的人来说，进食可以起到止泻的作用。它还可以改善一些不明原因的呕吐。
3.调节体弱
山女人吃奇力片竹富含蛋白质和脂质，对身体有很好的滋补作用，特别是对大病康复、营养不良的人来说。
4.抗氧化作用
山竹还含有很强的抗氧化成分，有研究表明它可以增强人体免疫力，可以防治疾病，但山竹是好的，还是适量，不要服用过多！
5.改善皮肤
因为山竹本身可以很好的清热解毒，所以对于体内积聚的毒素，内火引起的痤疮、痤疮和旺盛的油脂分泌可以起到很好的调节体内毒素积聚的作用。长期食用可以让皮肤越来越好。
山竹的功效和功能都在上面，但是不要看山竹的好处太多，吃得太多。山竹含糖量高，不建议糖尿病患者食用山竹！
如何选择：
看果蒂颜色
选择山竹时，一定要注意花梗下方的叶梗颜色。山竹的叶瓣越绿，越新鲜。如果颜色变成棕色或黑色，说明山竹保存时间长，不新鲜。
捏一捏果壳
用大拇指轻轻按压，贝壳是有弹性的，如果你按压的地方能立即恢复，说韩国奇力片明它是新鲜的。如果壳太硬，压不动，果断地把山竹放回原处。
数底部蒂瓣
山竹根部通常有4~8个蒂部，与果肉的蒂数相同。椎弓根越多，牙髓切片越多。果肉越多，果核就越小，有些甚至可以直接食用。因此，要果断选择花梗多的山竹。奇力片吃完有啥副作用
