2022年8月1-7日是第31个世界母乳喂养周，母乳喂养周主题是：“母乳喂养促进 健康教育先行”。
据了解，母乳喂养对于产妇和婴儿的益处可持续一生，通过在全球范围内增加母乳喂养的时间和规模，每年大约可避免82.3万例儿童死亡。
在生命之初就给婴儿喂哺母乳，不仅可以充分满足新生婴儿营养和免疫的需求，还有助于预防感染；母乳是连接母亲与孩子之间的亲密情感纽带，无论处于任何环境，母乳喂养都是能够保障婴儿食品安全的措施。
出生之后最初六个月的母乳喂养至关重要
世卫组织建议：
1.产后一小时内即开始母乳喂养；
2.婴儿在出生之后最初六韩国奇力片副作用个月应得到纯母乳喂养，以实现最佳生长发育和健康水平；
3.在婴儿6个月龄之后，在继续母乳喂养的同时，为满足其不断增长的营养需求，应给婴儿提供营养充足且安全的辅食；
4.母乳喂养应持续两年或者更长的时间。
盘点母乳喂养的4个常见误区
误区一 初乳没营养要挤掉？
专家说：
泌乳有3个阶段，泌乳一期、泌乳二期和泌乳三期。初乳也就是泌乳一期，受妈妈体内激素的影响，初乳产生的量比较少，在孕中期就开始有了，持续到产后的2天~4天。
妈妈间的个体差异比较大，不能以初乳的颜色来评判其营养价值，初乳有黄色的、白色的、灰色的，都是妈妈给宝宝最好的礼物，可以给宝宝提供多重免疫保护。
误区二 哺乳时让宝宝含住妈妈乳头即可？
专家说：
乳房疼痛是哺乳期妈妈普遍存在的现象，往往由多种原因引起。在哺乳早期，疼痛的原因之一是乳头皲裂，其主要是哺乳姿势出现问题导致的。例如没有做到让宝宝“深含乳”，即宝宝要含住妈妈的乳头、乳晕和乳晕下的组织。
误区三 新生儿黄疸不能喂母乳？
专家说：
正常情况下，有超过一半的足月新生儿会在出生后2~3天出现生理性黄疸，4~5天达高峰保健品奇力片，第7~10天开始逐渐消退，最迟消退时间不超过2周。
生理性黄疸并不需要采取特殊的处理方式，但越早、越频繁地进行母乳喂养，对宝宝“退黄”越有帮助。
在这期间，妈妈可以继续给宝宝母乳喂养，因为早吸吮、早开奶和按需哺乳，可以有效刺激宝宝的肠蠕动，促使宝宝多排便，从而使引起黄疸发生的胆红素尽快排出体外，对于减轻黄疸非常有利。在天气允许的情况下，还可以让宝宝光着屁股在太阳光下晒一晒，但需要注意遮住脸和生殖器部位。
误区四 母乳喂养导致宝宝腹泻
专家说：
导致宝宝腹泻的原因很多，千万不能把“母乳喂养的宝韩国产奇力片哪里买得到宝腹泻”，简单地理解为“母乳喂养导致宝宝腹泻”。
根据相关指南，一个足月婴儿平均每天需要摄入450~1200 ml母乳，高于该水平的产奶量意味着过度泌乳。
母乳喂养对婴儿的好处
1.含有6个月内婴儿所需的全部营养
2.容易消化吸收、促进宝宝肠道发育
3.丰富的抗体，增加免疫保护，宝宝少生病
4.减少腹泻、呼吸道感染等疾病发生
5.降低急性中耳炎、Ⅱ型糖尿病、肥胖等疾病发生风险
6.预防成年后代谢性疾病发生
7.增强宝宝大脑和感官发育，促进宝宝智力发展
8.有利于婴儿情感发育
母乳喂养对母亲的好处
1.减少产后出血，促进子宫收缩，加快产后康复
2.有效帮助产后妈妈消耗孕期堆积的脂肪，促进母体形体恢复
3.降低产后焦虑、抑郁的风险
4.降低乳腺癌、卵巢癌的发生风险
5.促进亲子关系的发展，增加母亲信心
何时开始母乳喂养最好？母乳喂养应该喂多久？
1.出生后的第一小时内开始母乳喂养
2.出生至6个月纯母乳喂养（不必喂水）
3.6个月之后添加适当辅食，持续母乳喂养至2岁或2岁以上
为什么产后第一小时就应开始母乳喂养？
1.早吸吮是保证母乳喂养成功的前提
2.巩固新生婴儿先天固有的条件反射
3.促进催产素和催乳素的释放，利于乳汁分泌奇力片又叫什么药
4.有利于婴儿尽早获得初乳的免疫
5.婴儿哭泣较少
6.更多肌肤接触和目光交流，增加母子感情
图文：高丽娟 张文霞
审核：陈建民
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