培养小孩子自主进食—手指食物
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什么是手指食物？
手指食物是指所有宝宝可以用手指抓着或捏着吃的食物，所以手指食物不一定只是长条或手指形状，可以是磨牙饼干、黄瓜条、胡奇力片一次吃半粒萝卜条，也可以是蒸熟的块状红薯，还可以是煮熟的土豆，扁豆等。任何固体的、能被切成片状或块状的、手指捏起来不会散的食物，都属于手指食物。
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为什么要给宝宝添加手指食物？
1.锻炼宝宝的精细动作。用手指食物培养小孩子自动抓握能力，放手让宝宝自主进食是锻炼手部精细动作和口眼协调能力的最佳练习方式。
2.尽快的让宝宝自己吃饭
宝宝到了8、9个月，会有自动抓东西，这是宝宝自主意识的初期萌芽。如果顺势提供手指食物，会鼓励宝宝自己吃的积极性。
3. 练习咀嚼能力
手指食物可以让宝宝用舌头碾、用牙齿啃、用牙床嚼等。
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什么时候可以引入手指食物？
考虑到宝宝添加辅食后，最初的一两个月是新的喂养方式磨合期，辅食一般都是单一的泥，所以，建议等宝宝混合泥吃了不错后，开始引进手指食物，这时候宝宝大概8个月大。
刚开始添加手指食物的时候，可以先准备一些泥状辅食，妈妈喂食，让宝宝能摄取一部分营养；另外再准备一些手指食物，同时让宝宝感知自己吃东西的乐趣，并锻炼宝宝手眼口的协调能力。等过一段时间后，宝宝已经能很好的吃手指食物了，那么每餐开始时，先给宝宝手指食物，然后再由妈妈用勺喂其它食物。
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手指食物由软到硬、循序渐进的添加
刚开始给可以给宝宝准备熟透的、软的、去皮后的水果，如香蕉、西瓜、牛油果、火龙果、草莓等软质水果切成条状或块状，水果太滑可以在表面裹上一层米粉，这样宝宝抓起来就容易多了。还可以给宝宝准备彻底蒸熟蒸透的苹果、梨子、胡萝卜、南瓜等。
当宝宝长出门牙时就可以尝试咬断可溶在口的手指食物了。可以准备富含淀粉的根茎类食物，如蒸熟的切条或切块土豆、红薯、山药、芋头等，还可以准备切成条形或掰成小块的土司、馒头、磨牙饼干、三文鱼等。
需要咬断并咀嚼的手指食物
慢慢的增加食物的硬度，才能让宝宝锻炼到咀嚼能力，这个时候需要慢慢准备的手指食物是需要咬断并咀嚼的。妈妈可直接切条食用或块状无蒸煮的水果，比较适合宝宝抓握的各种卡通造型的意面。肉类也可以作为宝宝的手指食物，煮熟的鸡肉条、虾仁、猪肉块等。
温馨提示：整个的葡萄、樱桃、小番茄等水果，坚硬的干果，各种太甜、太坚硬、太粘牙齿的糖果，高热量无营养的爆米花、玉米片、韩国奇力片谁吃过 椒盐脆饼等，这些并不适合做宝宝的手指食物，家长要注意。
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宝宝吃手指食物会不会有危险？
合理的添加手指食物是没有危险的。需要说明，家长担冬天更好全省奇力片热心心的危险是混淆了食物呛到咽部和食物噎到气道的区别。
呛食，宝宝会有咳嗽、干呕的症状，甚至会直接把食物吐出来。这是吞咽反射的症状，这种没有关系，喝点水，缓解一下后可以慢慢再次尝试。
噎食，指食物堵塞咽喉部或卡在食道的第一狭窄处，甚至误入气管，引起呼吸窒息，这时宝宝是无法咳嗽的，因为食道或者气管被堵住，宝宝的脸会因憋气发红甚至会发紫。为了防止噎食的危险，不仅仅要注意食物的性状，还要注意吃的时候不要有外界干扰，如逗引、注意力不集中等。
所以，我们建议宝宝进食时，永远需要大人在一旁看着；并且宝宝吃东西时，永远是坐着吃，不能是躺着吃，吃时不要说话，不要逗笑。这不仅仅是防止呛到，噎到，这也是从小培养好的进食习惯。所有的家长都应该学习如何进行异物阻塞气道的急救，以防万一。
给宝宝戒夜奶难的宝妈看这里，这6招真的很管用！
很多妈妈都习惯晚上给宝宝喂奶，这是制服宝宝哭哭啼啼不愿睡觉的法宝之一。可是，当宝宝生长到一定月龄，夜奶其实并不利于宝宝成长。有没有什么小技巧能温和地帮宝宝戒掉夜奶呢？
为什么要戒夜奶？
由于夜晚人体的生理机能，多处于温和休养的状态。
● 假使是月龄稍大的宝宝，如果仍旧给予夜奶，也许会加重宝宝肠胃的负担，或引起消化吸收障碍。
● 另外，夜里正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间，此时醒来，易妨碍宝宝的生长。
● 同时，长期吃夜奶，尤其是当宝宝长乳牙了，还在吃夜奶，吃完奶又没有注意清洁口腔的话，很容易引起龋齿，不利于宝宝牙齿和口腔的健康。
● 有些宝宝一旦养成吃夜奶的习惯，夜里频繁醒来要吃奶，也会加重妈妈的负担，影响睡眠。
● 韩国伟哥奇力片哪里有卖最重要的是，夜里喂奶时妈妈容易迷迷糊糊睡着，宝宝吃着吃着也会在妈妈怀里睡去，这样宝宝的鼻孔容易被乳房堵住而引起室息危险。
宝宝半夜哭闹，喂奶来堵宝宝的嘴可以吗？
如果宝宝半夜哭闹，妈妈应先厘清背后的原因，有时候宝宝半夜哭，不一定完全都是因为饿，有时也可能是做恶梦，或只是想跟妈妈撒娇讨抱，这时给宝宝喂夜奶不一定奏效，还不如抱抱宝宝或给予奶嘴安抚，并检查是否因尿布太湿需要更换等缘故所致。
另外，若宝宝半夜哭闹是肠绞痛引起的，那么喂夜奶反而会加重宝宝的症状，导致宝宝更不舒服。肠绞痛常发生在一个半月至四个月的宝宝身上，刚好是还在喂夜奶的阶段，所以家长要仔细判断， 腹部按摩反而比喂夜奶更合适。
戒夜奶=自然离乳吗？
「戒夜奶」与「自然离乳」其实是两件事。
戒夜奶的本意，也是希望宝宝能够有比较好的睡眠品质。但是「自然离乳」指的却是自然脱离母乳的过程。
通常自然离乳的阶段多为一岁或两岁以上。但是宝宝满6个月，开始吃辅食以后，就可以渐进式来戒除夜晚睡觉依赖吃奶的习惯。
如何自然温和的戒夜奶？
当然，在宝宝戒掉夜奶的过程，应选择渐进的方式，使宝宝慢慢断除吃夜奶的习惯。一定不要强迫宝宝必须一下戒掉，或干脆放任宝宝大哭、刻意不理。事实上，白天照顾婴幼儿的品质是否良好，也关乎宝宝能否完全成功地戒除夜奶。
因此，白天在喂宝宝吃奶的时候，必须尽可能遵守喂食时间，才能避免宝宝半夜频频醒来吵着要吃奶；
就算宝宝有午睡的习惯，家长也应定时叫醒宝宝，如果不忍心叫醒，晚上可能又会进入吃夜奶的不良循环。
宝宝刚出生的前两个月，半夜当然仍有一定的需要，让宝宝吃夜奶没有问题，这时也不建议戒夜奶。最理想的，还是选在宝宝六个月以后，再开始慢慢脱离夜奶。
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建立规律作息
到底该怎么戒，有哪些小技巧可以分享给妈妈呢？最重要的还是在于宝宝平日作息及睡眠的规律控制。
可以4小时作为一个循环的作息，其中宝宝活动清醒的阶段，尽量不小于1小时；而一次的睡眠时间，也尽量不要超过3个小时，奇力片能经常吃吗以免因为白天睡得太多，以致晚上很容易夜醒。
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睡前吃饱
睡前一个小时添加可以饱腹的辅食（比如米粉），或多加顿奶来减少宝宝睡眠期间的饥饿感。另外，可适当延长白天吃奶的间隔时间，并根据宝宝个人的情况增加奶量。一句话就是：增加奶量与延长吃奶间隔时间，要同时进行。
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总奶量要足够
帮宝宝戒夜奶也有前提，即宝宝的总奶量必须足够。只要宝宝总奶量够，基本上也就不需要半夜起来吃奶了。所以，开始要戒夜奶时，可以考虑将原本晚上夜奶的那一餐奶量，平均分配到白天吃奶的那5、6餐里面。
这样妈妈也不用担心宝宝断夜奶以后，是否会造成宝宝生长曲线下降的问题。假如是较容易吐奶的宝宝，则可采用少量多餐的方式，去达到宝宝足够的总奶量。
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布置睡眠环境
宝宝夜晚睡眠的灯光布置也很重要。家长可以用小夜灯，或在较昏暗舒适的宝宝房间来喂奶，吃完奶、拍嗝、稍微以纱布清洁口腔以后，就可以哄宝宝睡觉了。
如果宝宝还是在凌晨爬起来，就要确定宝宝是否是因为饿才醒的，不要看宝宝哭了就喂，有些时候可能宝宝还不是饿了，而可能是尿布湿了、环境太吵或白天睡太多的关系，先用别的方法安抚。
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最后一顿奶之前洗个舒服的晚安澡
晚上睡觉的最后一顿奶之前，不妨帮宝宝洗个舒服的晚安澡，如此也有助于宝宝身心放松，拥有更佳的睡眠品质。等到宝宝完全成功戒掉夜奶以后，就可以再挪到一般下午的时段来给宝宝洗澡了。
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质量好的尿不湿
另外，想让宝宝安心的睡眠一整夜，不易夜醒的话，当然也最好是帮宝宝换上一个吸收力较好，也能舒适一觉到天亮的尿不湿。
