相信很多准妈妈出入医院产检时，都会见到医院关于母乳喂养的宣传，母乳是婴儿最理想的食物，从优育的角度出发，也要坚持母乳喂养。母乳喂养能满足6个月龄内婴儿全部液体、热量和营养素的需要，母乳中营养素和多种生物活性物质构成一个特殊的生物系统，为婴儿提供全方位呵护，助其在离开母体保护后，仍能顺利地适应大自然的生态环境，健康成长。
母乳是婴儿最理想的食物
6个月以后，妈妈开始慢慢给宝宝尝试添加辅食，但是此时还是要以母乳为主，每天要保证奶量在600~800毫升。如果可以，建议母乳喂养到2岁最好。
由于我是全职带娃，所以，我家宝宝就是母乳喂养到2岁。也许有人会担心，宝宝吃奶时间久，会产生依赖不好戒掉，其实不然，当宝宝大了，大概2岁左右时候，如果你准备给他戒奶，那时候只要你提前跟他说，给他心里准备时间，同时引导他吃饭，喝奶粉，加上那时候你的奶水会慢慢变少，他有时候吸不到也就懒得吸了。于是，很容易就自然离乳。自然离乳是最好的结果了，妈妈没有涨奶的痛苦，孩子不用受到奶瘾的折磨。
自然离乳是最好的结果了
母乳喂养到2岁的孩子，各方面发展都比同龄没有母乳的宝宝要好一些。这真不是吹牛，我有时候在小区遛娃，会遇到一些跟我一样坚持母乳喂养到2岁左右的宝妈，他们家的孩子在体智方面都比同龄宝宝要高，举个简单的例子，喝母乳的宝宝一般很少生病，我奇力片多少钱一盒家宝宝是的，同类型的宝宝也是的。
母乳的主要营养成分有哪些？
1、蛋白质：大部分是容易消化的乳清蛋白，且含有代谢过程中所需要的酶以及抵抗感染的免疫球蛋白和溶菌素。
2、脂肪：含有较多的不饱和脂肪酸，并且脂肪球较小，容易吸收。
3、糖类：主要是乳糖，在消化道内转变成乳酸，能促进消化，帮助钙、铁、锌等的吸收，也能促进肠道内乳酸杆菌的大量繁殖，提高消化道的抗感染能力。
4、钙、磷：含量不高，但比例适当，容易被宝宝吸收利用。
母乳的营养容易被宝宝吸收
母乳喂养好处多，开奶是前提，那么怎样开奶呢？
1、早吸吮、早开奶
当新生儿分娩出来，断脐和擦干羊水后，即可将其放在妈妈身边，让其分别吸吮双侧乳头。早吸吮可以帮助宝宝消除在分娩过程中承受的紧张刺激，更快适应新环境，还能让他吃到珍贵的初乳。早吸吮对妈妈来说除了有利于顺利下奶，还有助于子宫收缩，减少产后出血，加快产后子宫的恢复。注意，宝宝吸吮前，妈妈要用温开水把乳头擦洗干净。
2、让宝宝多吸吮
宝宝吸吮能有效刺激哺乳期的妈妈体内分泌催乳素和催产素，这两种激素能够使你乳房内的腺体制造和分泌乳汁。因此，更多的吸吮次数有助于下奶，尤其是夜间增加吸吮次数。吸吮得越勤、吸吮的时间越长，刺激更多的激素产生，奶水分泌也会越旺盛。
所以，现在的宝宝一出生医生就会把宝宝抱在妈妈身边，这样妈妈能及时了解宝宝的需求。只要宝宝需要，就可以把宝宝抱到怀里喂奶，不必规定时间，而是按需哺乳。这是母乳喂养的基本原则之一。喂奶的间隔时间是由宝宝自己决定。最初宝宝一天可以吃8～10次奶，甚至更多。经过1～2个月的慢慢磨合，宝宝就会形成自己的吃奶规律。
吸吮有助于下奶
3、产前开始按奇力片说明书摩乳房奇力片正品官网
正所谓未雨绸缪。虽然开奶指的是产后，但是产前其实就可以做一些准备了，产前的乳房按摩就是一个很好的促进顺利开奶的好办法。有些妈妈在生宝宝之前，一般在7个月左右就会有很少了的乳汁分泌了，可以从这个时候开始每天用热毛巾热敷乳房，这样可以帮助产后更快的乳腺疏通。另外，在睡觉前先用手掌在侧乳房顺时针方向进行按摩，再从乳房底部开始向乳头方向按摩推进。
4、催乳师开奶
妈妈如果经过自己努力还是没有开奶怎么办？可以请专业的催乳师协助开奶。专业的催乳师通常按摩1小时就会有效果。催乳师还会教你一些促进泌乳和宝宝喂养的方法。
可以请专业的催乳师协助开奶
5、利用吸奶器
必要时（如婴儿吸吮次数有限），可以通过吸奶器吸出乳汁，增强乳汁分泌。母婴店都有卖的，建议提前准备一个好点的。这个利用率还是蛮高的，包括后面上班挤奶都需要用到。
6、正确姿势开奶
哺乳时要做到“三贴”，即婴儿的腹部贴着妈妈的腹部、婴儿的胸部贴着妈妈的胸部、婴儿的下巴贴着妈妈的乳房，这样的哺乳姿势有助于乳汁不断分泌。
哺乳时要做到“三贴”
珍贵的初乳
经过一番努力，妈妈终于下奶了，可是此时的奶水，量很少，看起来淡淡、黄黄的，不知道的妈妈，可能要怀疑人生了，哈哈，其实宝妈不用担心，这就是初乳啊。初乳含有多种抗体、免疫球蛋白、噬菌酶、吞噬细胞、微量元素，这些有利于建立成熟健康的肠道内环境。喝初乳可以提高新生儿的抵抗力，促进新生儿健康发育。刺激新生儿肠胃蠕动，加速胎便排除，加快肝肠循环，减轻新生儿生理性黄疸。
初乳一般化量不多，但是由于新生儿的胃很小，出生第一天的宝宝只能吃5~7毫升母乳，差不多一个樱桃大小，所以妈妈的几滴初乳，对他来说就已经足够了。可以说，初乳是妈妈送给宝宝的第一份奇力片“定制大礼”，奇力片吃了有副作用吗它异常珍贵，一滴都不能浪费哦!
珍贵的初乳
以上就是母乳喂养知识分享，介绍并回答了母乳喂养的好处？如何开奶？初乳够宝宝喝吗？希望对大家有所帮助。后面还将会陆续分享正确的哺乳姿势、如何判断奶水是否充足？母乳不足怎么办？等相关母乳喂养的知识。
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文：依科育儿
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