对于脾胃功能还不健全，体质娇嫩的小宝宝来说，更容易出现“上火”症状，宝宝不会表达，所以在日常护理中，妈妈更要多加关注宝宝的身体状况，及时发现，把小火苗扼杀在萌芽中。
1、眼屎变多
眼角眼屎变多是肝火旺盛的表现，肝火旺的孩子脾气也会变暴躁。这时可以给孩子做芹菜沙拉，也可以榨些芹奇力片多少钱菜汁来喝，能够下肝火。
2、肛门呈现深红色
宝妈会经常给宝宝清理，尤其是在宝宝拉尿之后，宝妈都会给宝宝清理。而这时候宝妈就可以趁机观察宝宝肛门的颜色。如果肛门呈现是普通的粉红色，那说明宝宝是正常状态，如果宝宝的肛门是呈现深红色，那么宝妈就要注意了，宝宝是不是又上火的症状，可以和下面几个症状一起分析一下。
3、舌头发红
如果孩子白天老是不停地喝水，晚上睡觉又爱折腾，睡得也不安稳，这个时候你就要注意了，你家孩子是不是心火问题。
孩子如果还太小，不会很好地表达自己的不舒服，只会哭闹，此刻你去注意一下他的舌头，是不是舌边发红，这时候你也要注意了是不是孩子有心火。
4、大便干结
大便是观察宝宝体内健康状况的一大关键，不管是大便的颜色和软硬程度，都能看出宝宝是否健康。上火的宝宝大便都比较费力，大便干结且多呈粒状，三五天才会排一次便。这通常是因为宝宝的肠道微生态都还尚未建立成熟，肠动力不足就容易引发上火便秘。
5、手心汗多虚火盛
手心是否常常有汗，湿湿的?是否凉凉的?妈妈有没有常留意宝宝的手心是怎么样子的?这可能也是一个暗示身体状况的地方。
判断:如果手心是凉凉的，潮潮的，那是正常的；如果是干热干热的，晚上还出汗，那说明宝宝有虚火了。这样的宝宝，体质较弱，不能吃寒性大的食物。
1、辅食中增加膳食纤维摄入
6个月婴儿—2 岁以下儿童，每日膳食纤维的摄入量约为 3～5 g，因此对于辅食初期宝宝，建议给宝宝每日安排2-3顿富含膳食纤维果泥或者蔬菜泥（见图），能够促进宝宝胃肠道蠕动，减少宝宝夏季便秘和上火的问题。
2、多安排降火食物（汤水）
绿豆汤、冬瓜汤、海带汤等，都是营养丰富又去火的汤，很适合小宝贝食用；同时银耳百合莲子水、红豆绿豆水、红薯水等也是降暑去火的好选择。
食韩国伟哥奇力片哪里有卖物也可以煮些清淡降暑的，如丝瓜瘦肉粥，绿豆莲子粥有很好的利尿通便功效；青菜皮蛋粥，此粥热量低营养丰富，能消暑健脾。
3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书的作者是南京儿童医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。
《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。
在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。
附录还有一些添加辅食的量化表和知识。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，215道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。
价格也很便宜，只要69，就能保证孩河南生产的奇力片是不是假药子辅食的营养均衡，何乐不为？
《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，请点击下方“购买”，即可了解详情和进行购买。
