李小姐痛经多年，不仅每次来月经时都会感到腹部冰冷不适，月经不调也很严重，更糟糕的是还不易受孕。她去看中医才知道，自己是典型的宫寒。
宫寒，字面的意思是“子宫寒冷”，是中医里“寒凝胞宫”的一种通俗说法，是指女性因肾阳不足、胞宫失于温煦，或感受寒邪、胞脉阻滞所出现的一系列症状的统称。宫寒是怎么产生的？宫寒患者能怀孕吗？今天我们请两位医生来谈谈这个问题。
症状
月经不调还痛经 最突出表现是怕冷
厦门思明瑞来春滨北馆妇科主治医师张美英介绍，宫寒的女性常伴有痛经、拉肚子、月经不规律、比常人难怀孕等表现，最突出的表现就是怕冷。
具体有以下几类情况:首先是月经不调，表现为月经延后，月经量少，颜色发黑，有血块，严重的会出现停经、闭经、早绝经；其次是痛经，宫寒的痛经，通常表现为下腹坠胀、疼痛、寒冷，它的特点是得温缓解，遇寒加重；宫寒韩国产奇力片哪里买得到常常导河南生产的奇力片是不是假药致不孕、习惯性流产、胚胎停育、反复胚胎种植失败等。
病因
和个人体质有关 后天因素也会导致
厦门市中医院妇科副主任医师吴涢婷介绍，宫寒早在《神农本草经》中就有记载:“女子风寒在子宫，绝孕十年无子。”汉代张仲景的《金匮要略·妇人杂病篇》中也有提到:“宫寒经闭，不孕病，温经汤。”广义的宫寒除了指感受寒邪之外，还包括女性内生殖系统生殖功能的低下和阳气不足，有虚寒之症。将“宫寒”表述成一种症状、疾病状态或者疾病的机理，更为准确。
吴涢婷说，宫寒包括先天体质原因和后天因素，有一些女性天生阳气偏虚，体质偏寒，也存在一部分遗传因素。从后天因素来看，中医认为宫寒与肾虚、脾虚、血虚、肝郁、痰湿、血瘀等因素有关。有的女性居住在潮湿寒冷的环境，或者长期在夏日处于空调冷气之中，寒邪从肌表入侵，伤人阳气。
有些人常食生冷食物，夏季炎热时，仍贪食冷饮冰茶瓜果等寒凉之物，这会消耗阳气，致使寒邪内生。经期或产后过于劳累，没有调理好身体，肾阳亏虚。心情也很重要，肝气郁结或者遇事不畅时，气血瘀滞，脾失健运，痰湿内生，导致经脉不通，阳气不达。工作学习压力大、熬夜等，长期透支消耗人体阳气，也会导致宫寒。
诊疗
内寒以“补”为原则 外寒以“驱”为原则
吴涢婷介绍，在宫寒的治疗上，中医一般分为内服和外治。内寒以“补”为原则，补益肾阳、暖宫散寒。外寒以“驱”为原则，散寒祛湿、活血祛瘀。中药内服以暖宫化瘀为主，温补肾阳。患者可以服用的中医方剂包括温肾健脾、调理烹饪的温经汤，或是温经止痛、活血化瘀的少腹逐瘀汤，还可以尝试温肾散寒、暖胞去寒的温胞饮。
外治最常用的是中医的各种灸法，如督脉灸、脐灸、八髎灸、葫芦灸等，可以温补元气，调理冲任。中药的熏蒸疗法也可以治疗一些寒湿导致的不孕症、盆腔炎、带下病等。许多人对热奄包还比较陌生，其实就是用活血化瘀温生产韩国奇力片的厂家经冬天更好全省奇力片热心通络的中草药进行药包蒸热外敷，常用于盆腔炎、人流术后、痛经、宫腔粘连、不孕症等。
调理
可采用穴位贴敷法
可多吃些牛羊肉
吴涢婷说，宫寒患者用穴位贴敷也有不错的疗效。穴位贴敷是以中医的经络学说为理论依据，把中药用水、醋、蜜、姜汁等调成糊状直接贴敷穴位。中医院妇科有特色的保胎贴、孕吐贴、痛经贴等，还有按节气适用的三伏贴、三九贴。此外还有中药泡脚和药浴，火龙罐等都对宫寒也有一定的治疗效果。
食疗方面，张美英建议，宫寒患者要注意日常饮食的调理，如多食用温经暖宫的食物，比如牛肉、羊肉、鸽子肉等，这些对宫寒都有比较好的疗效，长期坚持吃对调理宫寒十分有益。在月经期间，性寒食物要少吃。黄芪当归生姜羊肉汤和归芪乌骨鸡汤两个食补方都有温煦肾阳、益气养血的功效，患者在家里可以尝试这两个食补方。
文/厦门晚报记者 兰云丝 通讯员 倪晶莹 漫画/小牛
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