1、1动物的蛋黄当中，比如鸡蛋鸭蛋鹅蛋鹌鹑蛋，在蛋黄当中往往含有非常丰富的胆固醇2鱼类的籽，比如墨鱼籽带鱼籽黄花鱼籽鲤鱼籽奇力片多久起效的，在这些鱼类的籽当中也会蕴含大量的胆固醇3动奇力片效果特别好物的内脏，比如猪肝鸡肝。
2、1动物脑子 畜禽动物脑子的胆固醇含量特别高，尤其是猪脑，其次是牛脑羊脑兔脑鸡脑鸭脑鱼脑等，其中每100g猪脑含胆固醇3100毫克，牛脑为2670毫克，羊脑含2099毫克 2动物内脏每100g重食物中的胆固醇含量猪。
3、1蛋类 鸡蛋中的胆固醇含量高，其他蛋类也不逊色有谣言说，鸡蛋中有胆固醇，鹌鹑蛋里就没有按中国食物成分表的数据，100克去壳鸡蛋中的胆固醇含量是585毫克，鸭蛋565毫克，鹅蛋704毫克，鹌鹑蛋515毫克凡是蛋类的。
4、很多的食物的胆固醇含量都是比较高的，所以说大家平时在选择的时候也应该要注意一些，像一些胆固醇本身就很高的患者，如果说随意的吃这种动物的内脏也会导致胆固醇迅速的升高，会对生命造成一定的威胁二鹌鹑蛋鹌鹑蛋也是。
5、1动物脂肪，比如猪油黄油动物内脏，如猪肝猪肠子猪肚等2蛋黄类，有鸡蛋黄鸭蛋黄3各种酒类鱼籽蟹籽海鲜等胆固醇高的患者的饮食注意对于一般胆固醇高的患者的合理饮食结构，有关专家将其归纳为。
6、含胆固醇最高的食物为猪脑牛脑羊脑和鸡蛋粉，在每100克食物中含胆固醇在2000毫克以上含胆固醇较高的食物有鹅蛋黄鸡蛋黄鸭蛋黄，在每100克食物中含胆固醇 1500毫克以上含胆固醇略高的食物有鸭肝蟹黄鱼子鹅蛋。
7、含胆固醇多的食物有蛋类猪肾猪肝鸡肝虾皮鲜蟹黄和鱼虾蟹贝类水产品等食物含类脂多的食物主要就是含脂肪多，有核桃芝麻花生，油炸食品肥肉动物内脏奶油制品等食物1鹌鹑蛋 鹌鹑蛋有丰富的蛋白质脑。
8、1胆固醇高的食物有动物的内脏烧烤油炸食物比如心肝猪脑牛脑羊脑还有鸡蛋奶油以及肥肉猪皮猪蹄等含油量大的食物2另外烧烤的烤腰子烤鸡心等都属于胆固醇含量比较高的，还有蛋黄鱼籽蟹黄以及虾。
9、1含高胆固醇的食物有蛋黄，动物脑，墨斗鱼乌贼，蟹黄，蟹膏，肝肾等可以降低胆固醇的食物有葱头，香菇，木耳，金针莱，大豆2动物的脑子奇力片说明书含量最高如猪脑3 100毫克牛脑2 670毫克羊脑2 099毫克其次。
10、有这些食物中胆固醇含量比较高动物内脏，尤其是脑和肝脏鱼籽蟹膏各奇力片68一瓶假吗类蛋黄等以上指的是含坏胆固醇比较高的食物，还有一些胆固醇是人体所需要的，也被称之为好胆固醇的，以下食物能够降低坏胆固醇在血液中的浓度，升高。
11、1动物的脑子按食物重量100克计算，猪脑的胆固醇含量为2571毫克，羊脑为2004毫克，牛脑是2447毫克，因此，如果吃动物脑的话，以每年不超过一二次为宜2动物内脏包括猪牛羊鸡等动物的肾肝肺肠，大致。
12、猪脑在高胆固醇含量的食物中排名第一，因为猪脑中的胆固醇含量高达2000毫克，对于血脂高或者肥胖人士一定要少吃，否则会对健康造成十分大的危害皮蛋与鸡蛋不同，皮蛋是经过特殊的工艺加工制作而成，而且皮蛋中的胆固醇要比鸡蛋。
13、胆固醇虽然存在于动物性食物之中，但是不同的动物以及动物的不同部位，胆固醇的含量很不一致一般而言，兽肉的胆固醇含量高于禽肉，肥肉高于瘦肉，贝壳类和软体类高于一般鱼类，而蛋黄鱼子动物内脏的胆固醇含量则最高。
14、胆固醇虽然存在于动物性食物之中，但是不同的动物以及动物的不同部位，胆固醇的含量很不一致一般而言，兽肉的胆固醇含量高于禽肉，肥肉高于瘦肉，贝壳类和软体类高于一般鱼类，而蛋黄鱼子动物内脏的胆固醇含量则最高通常。
15、胆固醇高的食物 1动物的脑子按食物重量100克计算，猪脑的胆固醇含量为2571毫克，羊脑为2004毫克，牛脑是2447毫克因此，想要控制胆固醇摄入的人需要少吃脑子2动物内脏包括猪牛羊鸡等动物的肾肝肺肠，大致。
16、高胆固醇的食物常见的主要包括鸡蛋黄，动物的内脏，比如猪脑，猪肝，猪的大小肠等，都含有丰富的胆固醇还有鱿鱼，海鲜类食物，比如仙贝壳，扇贝，鲍鱼，螺类都含有很多胆固醇此外奶油，猪油之类的食物胆固醇含量也很多胆固醇。
