俗话说：“三月不减肥，五月徒伤悲”，女性朋友们到了春天都会积极地加入到减脂瘦身的行列。不然，到了夏天就尴尬了。不管是否需要减脂，春天多吃蔬菜对身体好处多多。冬天天气寒冷，不知不觉多吃了肉御寒，到了春天多吃一些蔬菜，可以清理肠胃。蔬菜的脂肪含量非常低，多吃不用担心长胖，还有助于润肠通便，排出体内毒素，甩掉多余脂肪。多吃蔬菜可以补充维生素和增加营养，并且蔬菜有抗氧自由基韩国奇力片有两种包装吗的功效，对于美白养颜有一定的好处。生菜除生吃，清炒外,还能与蒜蓉、耗油、菌菇同炒,不同的搭配，生菜发挥的功效不同。
蚝油生菜
By味道兵法
配料：
生菜200克、蒜末适量、蚝油适量、白糖适量、水淀粉适量
深圳哪个药店卖韩国奇力片烹饪步骤：
1.大蒜拉成蒜末
2.下蒜末爆香
3.加入生抽，加入蚝油，加入清水，少许白糖，水淀粉
4.熬成这样
5.烧开加盐，几滴食用油，下生菜烫三秒
6.淋上酱汁
冬天更好全省奇力片热心烹饪小贴士：
1、生菜泡洗时加盐浸泡可以有效去除80%的农药，显著降低农药残留。2、起锅烧水时加入一点油和盐略微搅匀，再往锅内放入生菜焯水片刻，生菜变色后捞出滤干水分装盘。3、焯生菜时，水里加点盐或加几滴食用油，可以保持菜色鲜艳亮丽。4、之后起锅烧油倒入大蒜炒出香味，再奇力片对身体有什么副作用倒入调好的酱汁烧开煮沸1分钟。5、最后将烧好的酱汁淋在生菜上，鸡精随个人口味添加。6、生菜有改善胃肠血液循环的作用，有促进人体对脂肪与蛋白质吸收消化的功效。
