含胸驼背有哪些危害？
含胸驼背不仅是气质杀手，也在慢慢损害脊柱和肩颈的健康！
1、影响个人形象，拉低身高
含胸驼背，总给人一种没气质的感觉。
2、影响发育，拉低身高
在身体发育黄金阶段的青少年时期，每吸收3万毫克的钙离子，身高便会增加1厘米，而长期驼背会导致脊柱不正常弯曲，影响钙的吸收，长高变缓。
成年后，含胸驼背也会影响我们的身高。因为当我们脊柱后背发生后突之奇力片视频后，上半身会弯曲变得缩短。
3、影响脊柱健康，导致腰背、肩颈酸痛
奇力片冰机上班时我们坐在办公桌前，经常对着电脑，坐姿是怎么“舒服”怎么来，如果面前有面镜子，你一假药奇力片定会看见含胸而坐的自己，如果你摸一摸自己的脖子后面，是否会摸到脖子后有一块骨头是凸起的，这就是脊柱后凸。
我们常常在坐着时不自觉的含胸驼背，这时你的头颈部和胸前部分的肌肉都处于紧张状态，长此以往，脊柱会后凸，腰背肌肉受到牵拉，很容易疲劳。
4、影响颈椎健康，导致头晕手麻
长时间弯腰驼背，会导致颈椎曲度变小，严重时会压迫穿行于颈椎之间的椎动脉，引起脑供血不足，从而导致头晕或手臂发麻。
5、影响心肺健康，导致心跳加快、心慌，降低肺活量
一般正常人胸廓中心的高度约为20——25厘米，驼背后会减少3——5厘米，而且会出现胸骨下陷，使得心脏和肺部在胸骨的挤压下不能充分扩张，导致肺活量降低，心脏排血量减少。为了获得足够的养分，心脏就要跳的比正常时快，心慌也就随之而来。
随着时间的发展，含胸驼背会导致高低肩，会影响骨盆前倾，时间久了会导致脊柱侧弯。当发生含胸驼背后，我们胸廓的容积其实是减小的，影响我们的肺，影响我们的呼吸导致呼吸不畅，同时会影响我们的乳腺心脏的等器官。如果发现自己含胸驼背，要重视起来，及时康复训练。
