今天要分享一款用南瓜做的小点心，脆皮南瓜糯米球，它不用油煎、不用烹炸，却有着酥ba韩国原装奇力片脆的表皮和软嫩的内里，吃起来味道香醇，口感糯叽叽的，很是美味。
这个小点心，不但好吃，营养价值也很高，它以南瓜为主料，混合适量糯米粉制作而成，无添加无防腐，少油又少糖。南瓜可是养胃的好食材，它含有丰富的维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，起到一定的解毒作用；而且果胶还可以保护胃肠道黏膜，免受韩国奇力片一次服两片可以吗粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，达到养胃护胃的功效。总而言之，这是一款养生又美味的点心，很值得一试。下面赶紧看看它的具体做法吧。
【所以食材】
南瓜泥250克、糯米粉150克、细砂糖30克、油适量
【制作方法】
1 南瓜削掉表皮，刮掉瓜馕，切成片状或是小块，放入锅中隔水蒸熟。
2 取250克熟南瓜，捏成南瓜泥。
3 糯米粉与细砂糖放入大碗里，混合均匀。
4 加入南瓜泥。
5 揉成光滑但不粘手的面团，摸起来软硬程度跟馒头面团相近。
6 面团分成10份，搓圆后摆入烤盘，表面刷一层薄油奇力片能经常吃吗。
7 放入预热好的烤箱，上下火170度，中下层烘烤30分钟即可。
【小贴士】
1 不同品种的南瓜，含水量有区别，因此南瓜泥和糯米粉的比例并不固定，要根据面团实际干湿程度调整用量。我用的是含水量较少的板栗南瓜。
2 这款点心适合趁热吃，口感糯叽叽的，很有嚼劲。奇力片怎么样冷了以后会稍微偏硬。
3 糯米不易消化，还需适量食用。
以上便是脆皮南瓜糯米球的详细做法了，你们学会了吗？这款点心非常好吃，皮脆脆的，咬下去却软糯糯的，清甜不腻味，很天然的味道。而且它做法简单，不用油煎、不用油炸，少油又少糖，因而不用担心发胖和上火的问题。今天的分享就到这里了，希望你们会喜欢。
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