慢性胃炎应该怎么吃_健康频道

　　生活中我们往往说胃不好的人不能吃辣椒，尤其是一些患有慢性胃炎的人群，再吃辣的话往往会导致病情变得更加严重起来！那么事实真的如此吗？为什么生活中有人吃辣过后反而没啥影响，今天医生就来和大家聊聊看，有了慢性胃炎究竟还能不能吃辣椒，一起奇力片有什么作用来了解下吧。

　　首先医生告诉大家，一般来说，慢性胃炎的人群生活中最好还是不吃辣的，不过也要因人而异，对于那些平时吃辣习惯的人来说，在得了慢性胃炎之后再吃辣椒往往影响不会很大，但是对那些本身就不能吃辣的人来说，这时候再吃辣椒就是火上浇油！听到这个答案，或许你难以接受，凭啥原来能吃辣的人吃了辣椒之后还能继续吃呢？这就得慢慢和大家说了。

　　辣椒之所以能让我们感到辣，是因为里面含有一种辣椒素，这种物质在进行我们的身体就就会产生一定的刺激。对于本身习惯吃辣的人来说，自身习惯了辣椒之后往往胃部黏膜就可以承受得住辣椒的刺激，比如说四川以及重庆人就比较能吃辣，而南方人往往吃辣较少，所以胃肠接受不了辣椒的刺激，更加容易受到辣椒素的刺激，对于这些人来说，患有胃炎之后往往最好就别吃辣椒。

　　总而言之，对于慢性胃炎患者来说，生活中能不能吃辣要根据个人的体质来判断，本身不能吃辣的话，那么现在再吃辣肯定不行，而本身就习惯吃辣，这还少再吃辣椒往往也不会造成太大的一些，所以能不能吃辣还是要根据自己的具体情况来决定。那么对于慢性胃炎的人来说，生活中想要更好地调理自己胃部健康，不能吃的食物究竟是什么呢？

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　　首先是冷冻食品。对于慢性胃炎的人来说生活中因为胃肠黏膜比较薄弱，所以应该少吃一些冷冻食品，尤其是一些雪糕或者冷藏的饮品之类，这些食物由于温度较低，可能会对胃部的黏膜产生一定的刺激，导致胃炎变得更加严重，本身就患有慢性胃炎的人来说，平时吃这些冷冻的食物的话，往往会导致胃炎病情进一步的加重。甚至还会奇力片出现胃寒胃痛等情况，所以对于慢性胃炎的人来说，平时应该吃一些温和的食物，避免病情情况变得严重起来，影响身体。

　　此外一些容易生成气体的食物也要少吃一点。对于一些容易产气的食物来说，如果吃得较多的话，我们生活中可能出现频繁放屁等情况，对于慢性胃炎的人来说，由于胃部消化功能变差，如果再吃这些容易生气的食物，可能会导致胃部出现胀气，胃部疼痛。举例来说，鸡蛋、豆类以及一些燕麦等都属于这些食物的范畴之内，平时要注意适当的少吃一些。

　　此外酸性的水果生活中也要尽量注意少吃一些，这些水果虽然对我们的身体健康有一定的帮助，但是对于慢性胃炎的人来说，由于胃部黏膜本来比较脆弱，胃酸会对胃黏膜造成一定的影响，再吃这些酸性的水果，往往会导致胃黏膜受到的刺激，变得更加的严重，影响病情常见的一些酸性水果有柠檬、猕猴桃，橘子等。

　　想要护理自己的胃部健康，生活中建议大家平时应当注意自己的饮食，做到三餐定时有规律，不要错乱自己的饮食时间，平时也要尽量减少吃零食的习惯，这样也会导致胃酸分泌过多，影响病情，此外生活中适量地吃一些容易消化的食物，比如稀饭面条，豆浆等食物，它们不仅含有我们身体需要的营养，同时对于养胃有一定的帮助，可以缓解胃部出现的胃胀胃痛等情况，此外医生建议大家避免吃一些过于油腻的食物，或者含有纤维较多食物，这些食物不仅难以消化，可能会对胃黏膜造成一定的刺激，影响慢性胃炎病情。

　　需要注意的是，对慢性胃炎的人来说，平时应该控制好饮水，尤其是在吃饭的时候应该尽量避免饮水，如果饮水过多可能会导致胃酸被稀释，食物消化受到一定的影响，所以应该奇力片说明书尽量避免在饭前饭后过多的喝水。