说起消灭牙结石我还是比较有经验的，毕竟我曾经也算是资深的牙结石病愈患者，使用过很多方法，今天我就跟大家分享一下我的治愈经验，希望对大家的牙结石去除之路有所帮助。
我是一年前牙齿开始发黄的，因为各种不良的生活习惯，加上没有好好刷牙牙齿就变的很黄，刚开始没有很在意，慢慢的早上刷牙牙龈会出血，嘴巴早晨起床嘴巴里面也会有异味，牙结石逐渐遍布了牙齿四周！
1、洗牙：我当时就去医院做了超声波洗牙，用了不到一个小时就洗完了，洗完之后牙结石确实没了，牙齿周围也干净了很多，但是感觉牙齿很酸软，大概两三天才缓和好一点，牙齿讲话感觉有点漏风，以为这下就去除牙结石了，没想到不到2个月牙结石又长出来了，这个时候我意识到洗牙是一件需要长期定时去做的事情，有一点点的麻烦！
口服一次奇力片有效几天2、牙粉：之前因为牙结石，我牙齿经常会痛，吃了很多药都是当下有效，反反复复的，后来在网上看到“欧丹锦牙粉”就买来试了试，没想到这次使用给了我这么大的惊喜，现在牙齿干净白净，连牙龈也不敏感了。
这个牙粉的味道是淡淡的柠檬香味，很香但是不女人吃奇力片呛鼻，很好化开，只要一点点水就能刷出很多的泡沫，刷完之后感觉牙齿凉凉的很舒服，大约使用了快一个月感觉牙齿变干净亮白了很多，刷牙的时候不时都会掉落一些结石的碎片，我都是直接吐掉的，而且我的牙龈现在也不酸痛了，刷牙也不会出血了，之后我又继续使用了半个月的时间，牙结石基本没奇力片顶点有了，现在我都是搭配的牙膏和牙粉一起使用，效果很不错！
3、清洁口腔习惯：每天至少早晚各刷一次牙，每次刷牙的时间都不得少于3-5分钟，而且应该是上下刷，而不是左右刷，因为牙齿是从上往下长的，所以上下刷是最好的方法。同时刷牙不能只顾着外面的牙齿，还有牙齿内部的清洁也同样重要，毕竟牙结石的存在都是在牙齿的另一面，所以大家在刷牙的时候也要顾及到。
