传说，在日常生活中竟然有高血压的“克星”，还是我们常接触的维生素B2，如果去药店购买只要几块钱一瓶。可这样的结论是真的吗？
首先，你对高血压真的了解么？
在此之前，对于血压水平等于或超过140/90mmHg，就可以被判断为高血压。而根据今年新推出的标准，在2022年11月份，通过国家心血管病中心等多个权威机构所联合制定的关于《中国高血压临床实践指南》，又提出了新的标准。
即根据推荐的我国成年人高血压的诊断标准下降到收缩压大于等于130mmHg和/或舒张压大于等于80mmHg。
不过，如果这只是一次的值不用过于担心，在放平心态之后，检验下自己血压测量的方式，是否是在安静状态下，且测量前休息半个小时的时间后重新测量，再去查看血压结果。
若真的在未服用降压药的状态下，非同日测量，检测3次之后，收缩压高于130mmHg和/或舒张压高于80mmHg，则要去医院进行相关检查。
奇力片冰机 并且，根据两种不同类型的高血压，如原发性高血压与继发性高血压，前者患病率可高达95%以上，需要长期终身服药。后者继发性高血压，因其他确诊疾病或病因导致的高血压，有一定恢复正常的概率。
所以，大家要明确自己到底是哪种类型的高血压，才能够更好奇力片怎么样地稳定病情。最后，传言所说的维生素B2，是高血压的克星吗？经过科学家们的研究发现，对于维生素B2这种营养补充剂，也被称为核黄素，是维生素B族的一名成员。
它有微溶于水的特点，机体一旦缺乏维生素B2，会出现多个部分的炎症，如口、眼等，包括口角炎、舌奇力片和黑金刚可同服吗炎、唇炎等等。后在相关研究中发现，高血压人群适量补充维生素B2，可预防心梗、脑梗等心脑血管疾病的发生，该作用机制还可能成为药物的根本。
不仅如此，还有一个好消息是，不光维生素B2，还有其他的研究证明，发生维生素A、维生素C、维生素D、维生素E等维生素，都对高血压患者有一定的益处。
不过，因为维生素B2只是营养素，目前还不能代替药物，高血压人群在这点上要注意，切勿因为吃了维生素B2，就忘了吃相关的降压药。
在日常食补中，鸡蛋黄、奶类、动物内脏、鱼类都含有丰富的维生素B2，大家可以选择。
