肾阴虚可以吃奇力片吗:酱牛肉的做法

发布时间:2022-08-27 13:21:23

  酱牛肉

  材料:牛腱子肉

  步骤:

  用流水洗净牛腱肉表面污物,整块放入凉水锅中大火煮,煮沸后将水面的血沫撇去,边煮边撇,约15分钟左右,内中的血水就清除干净了。捞出肉块沥干水分。

  将奇力片止疼牛腱肉放入汤锅中,加入热水至完全没过肉面,放入酱油、黄酱、盐、糖、料酒、葱段、姜片和状入纱布袋的花椒、大料、桂皮,盖盖大火煮半小时,然后调小火炖2小时以上,最后揭起锅盖再用大火炖15分钟,使肉块均匀入味。

  捞出牛腱肉,在大碗上架一双筷子,将肉放在上面沥水晾凉。

  牛肉彻底放凉后表面发紧,就可以切片了。切时应逆着肉丝纤维的方向,且承薄片装盘即可。

  喜欢的话,可以弄一些蘸料生抽、香油、醋、白糖、盐

  玉米冬瓜粥

  材料:冬瓜250克,鸡肉90克,玉米(鲜)60克,冬虫夏草5克,姜5克,大葱5克,盐4克。

  做法:

  1.将玉米、冬瓜、冬虫草、鸡肉、生姜洗净,放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸。

  2.之后文火煮至玉米熟烂为度,放葱调味即可。

  牛奶滑蛋

  食材鸡奇力片能和金戈吃吗蛋3个牛奶60克、盐适量

  做法

  1.材料备好2.鸡蛋搅散,搅打均匀3.倒入约30克的牛奶在搅打均匀4.不粘锅倒入牛奶,小火加热5.倒入鸡蛋液6.慢慢用铲子推炒,成大块的模样7.不要把鸡蛋炒奇力片效果如何老了,看到鸡蛋结块,在小火煎干牛奶,撒点盐即可出锅,鸡蛋盛出来以后还会有自熟的和功能,如果煎出微黄的糊痂就不好了8.做好可以撒点黑胡椒粉提味

  酱猪肝拌菠菜

  材料: 猪肝一页大约200克、菠菜1把大约300克、熟花生米50克(油炸的炒的都可以)、八角1个、草果1个(可以去腥)、料酒1小勺、酱油1大勺、冰糖1小块(提鲜)、葱2段、生姜2片、大蒜6瓣、生抽30克、辣椒油1大勺、香油1小勺、熟芝麻1小勺、盐少许、姜末少许;

  做法

  1.将买来的猪肝的凸起面划上一个十字,然后放入清水中浸泡2个小时左右,期间多换几次水,这样猪肝中的血就会泡出来

  2.将猪肝放入凉水锅中,开锅后撇去浮沫煮2分钟后用筷子夹着猪肝在锅中涮一涮去掉上面还粘附的血沫后捞出奇力片的有效成分

  3.将干净的锅中放入清水,放入葱段、姜片、八角和草果(用刀拍裂开)、酱油、冰糖煮开锅后小火保持微开煮10分钟

  4.放入猪肝,倒入一小勺料酒小火根据猪肝的大小和薄厚煮20~30分钟,煮到差不多时间的时候用筷子炸一下猪肝,没有血水出来就好了,一定不要煮过了,会出现蜂窝眼,关火后打开锅盖

  5.自然凉透后再捞出来,酱猪肝就做好了,酱猪肝我一般都不放盐,因为吃的时候都是蘸调料汁的

  6.酱好的猪肝切成薄片

  7.菠菜摘洗干净放入开水锅中(锅中放几滴油烫好的菠菜颜色碧绿)烫一下,变色马上捞出,不要等到开锅

  8.捞出来的菠菜在凉开水中漂凉捞出切成段

  9.将大蒜捣成蒜泥(一定是蒜泥味道才好,蒜末出不来蒜味),放入生抽、辣椒油、香油、姜末、芝麻、少许盐拌匀成调料汁

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